Le méridien des poumons est souvent associé à la capacité de respirer librement, non seulement sur le plan physique mais aussi métaphorique, où il s'agit de se donner la permission d'exister pleinement.

Un déséquilibre dans ce méridien peut entraîner une difficulté à trouver et à occuper sa place dans le monde, influençant ainsi la symbolique de la « capacité à exister ».

La croyance en la « volonté de plaire » pousse l'individu à chercher constamment l'approbation externe, conditionnant son comportement pour répondre aux attentes perçues des autres.

Ce besoin de reconnaissance peut devenir un miroir déformant, où l'individu ne voit plus que ses jugements négatifs et se construit un idéal artificiel basé sur ces perceptions.

Ce processus crée une tension constante entre le désir d'acceptation et le manque de reconnaissance de soi.

La « considération de soi » est entravée par la volonté de plaire et entraîne une dévalorisation de l'individu.

En se concentrant uniquement sur les aspects à améliorer pour correspondre à un modèle externe, l'individu néglige ses qualités innées et son intégrité.

Cela crée une oppression interne, limitant l'expression de soi et générant une sensation d’étouffement psychologique.

Cette dynamique de non-considération engendre des émotions négatives telles que la frustration, l'anxiété et une baisse de l'estime de soi.

symptômes psychologiques :

• Anxiété
• Dépression
• Faible estime de soi
• Sentiment d'étouffement émotionnel
• Incapacité à prendre des décisions indépendantes
• Dépendance à l'approbation extérieure
• Perfectionnisme excessif
• Sentiment de vide ou de manque de sens

Les neurotransmetteurs et hormones jouent un rôle crucial dans la régulation des comportements et des états d'esprit associés à la symbolique de la capacité à exister.

La dopamine, par exemple, est impliquée dans les circuits de récompense et de motivation, influençant fortement la recherche de reconnaissance extérieure.

Un déséquilibre dans les niveaux de dopamine peut intensifier la volonté de plaire, rendant l'individu dépendant de la validation extérieure pour ressentir du plaisir ou de la satisfaction.

Le cortisol, hormone du stress, est également pertinent. La pression constante pour plaire peut augmenter les niveaux de cortisol, conduisant à un état de stress chronique.

Cela peut inhiber la fonction immunitaire et affecter la santé globale de l'individu.

La sérotonine, qui régule l'humeur, peut également être affectée, contribuant à des états de dépression ou d'anxiété lorsque l'individu ressent une non-considération de soi.

Les interactions biochimiques liées à ces dynamiques montrent comment un stress prolongé et un manque de reconnaissance personnelle peuvent perturber l'équilibre neurochimique, entraînant des symptômes psychologiques et physiques.

Symptômes Biochimiques :

• Déséquilibres hormonaux (cortisol élevé, dopamine fluctuant)
• Stress chronique
• Problèmes de sommeil (insomnie, sommeil non réparateur)
• Fatigue persistante
• Troubles de l'humeur (dépression, anxiété)
• Faible immunité (infections fréquentes)
• Dysfonctionnements digestifs (irritation, troubles gastro-intestinaux)

Les réseaux neuronaux et la plasticité cérébrale sont fondamentaux pour comprendre comment la volonté de plaire et la non-considération de soi affectent la capacité à exister.

Le cortex préfrontal, qui est impliqué dans la prise de décision et le contrôle des impulsions, joue un rôle clé.

Lorsqu'une personne est constamment préoccupée par le besoin de plaire, cette région du cerveau peut être hyperactive, conduisant à un épuisement cognitif.

Les amygdales, centres de traitement des émotions, peuvent également devenir hypersensibles, augmentant les réponses de peur et d'anxiété.

La plasticité cérébrale permet au cerveau de s'adapter, mais un stress constant et une pression pour se conformer peuvent entraîner des changements durables dans les réseaux neuronaux, renforçant les schémas de pensée négatifs et les comportements dépendants de l'approbation extérieure.

La neurochimie, en particulier les niveaux de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la noradrénaline, est également impliquée.

Un déséquilibre peut exacerber les symptômes de dépression et d'anxiété, rendant difficile pour l'individu de rompre le cycle de la non-considération de soi.

Symptômes Neurobiologiques :

• Hyperactivité du cortex préfrontal
• Hypersensibilité des amygdales
• Modifications de la plasticité cérébrale
• Dysrégulation des neurotransmetteurs (sérotine, noradrénaline)
• Difficultés de concentration et de mémoire
• Réponses émotionnelles amplifiées (peur, anxiété)

Les comportements associés à la volonté de plaire et à la non-considération de soi peuvent avoir des conséquences profondes sur l'état d'être.

Les individus peuvent adopter des comportements perfectionnistes, éviter les confrontations et sacrifier leurs besoins personnels pour satisfaire les autres.

Cela peut entraîner une érosion de l'authenticité, où l'individu se sent déconnecté de ses propres désirs et valeurs.

À long terme, ces comportements peuvent réduire le bien-être global, entraînant un épuisement émotionnel et physique.

Les relations interpersonnelles peuvent en souffrir, car l'individu peut ressentir du ressentiment envers les autres pour leurs propres sacrifices non reconnus.

De plus, la peur de l'échec et du jugement peut limiter les opportunités de croissance personnelle et professionnelle.

Symptômes Comportementaux :

• Perfectionnisme
• Évitement des confrontations
• Sacrifice des besoins personnels
• Érosion de l'authenticité
• Épuisement émotionnel et physique
• Difficultés relationnelles
• Peur de l'échec et du jugement
• Limitation des opportunités de croissance

Un déséquilibre du méridien du Poumon peut entraîner :

Troubles anxieux : État d'anxiété généralisée, attaques de panique

Dépression majeure : Liée à des déséquilibres neurotransmetteurs et une hypersensibilité amygdalienne

Syndrome de fatigue chronique : Épuisement physique et émotionnel

Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) : Perfectionnisme excessif et comportement répétitif

Troubles du sommeil : Insomnie chronique, troubles du sommeil paradoxal

Pathologies digestives : Syndrome de l'intestin irritable, gastrites

Symptômes Pathologiques :

• Anxiété chronique
• Épisodes dépressifs majeurs
• Fatigue extrême
• Comportements obsessionnels
• Insomnie
• Problèmes digestifs chroniques