Le déséquilibre au niveau du méridien de l'estomac, qui représente la capacité à se satisfaire, peut avoir des conséquences psychologiques notables.

L'idée de satisfaire différents aspects de soi-même — physique, émotionnel, mental, et causal — est entravée par la croyance en les devoirs et obligations. Cette croyance impose à l'individu un sentiment de sacrifice, menant à une frustration croissante.

Le langage utilisé par l'individu (« Je suis obligé de… », « Je dois… », « Il faut que… ») reflète une contrainte auto-imposée. Ce sentiment de contrainte diminue le sentiment de liberté, engendrant progressivement une frustration.

Cette frustration se traduit par un déséquilibre énergétique, conduisant potentiellement à la somatisation, où le stress et les émotions négatives se manifestent par des symptômes physiques.

Conséquences Émotionnelles :

Frustration et colère : La sensation de devoir sacrifier ses désirs personnels pour répondre aux obligations.

Tristesse et perte de motivation : En raison de la perte de la sensation de liberté et d'autonomie.

Perte de satisfaction et d'épanouissement : Diminution du plaisir et de l'accomplissement dans les activités quotidiennes.

Exemples concrets :

Un professionnel surchargé de travail qui se sent obligé de répondre aux attentes des autres peut développer une fatigue émotionnelle et physique, menant à un burn-out.

Une personne s'imposant des régimes stricts pour correspondre à des standards de beauté peut ressentir une frustration constante, affectant son bien-être mental et physique.

symptômes psychologiques :

• Anxiété
• Dépression
• Burn-out
• Sentiment de perte de contrôle
• Manque de motivation
• Insatisfaction chronique

Les neurotransmetteurs et hormones jouent un rôle crucial dans la modulation de la satisfaction et de la réponse au stress.

Un déséquilibre dans le méridien de l'estomac, influencé par une croyance en les devoirs et obligations, peut perturber les niveaux de dopamine et de sérotonine, neurotransmetteurs associés au plaisir et au bien-être.

Le stress chronique lié à un sentiment de sacrifice peut provoquer une surproduction de cortisol, l'hormone du stress, conduisant à une série de réactions biochimiques néfastes pour l'organisme.

La présence constante de cortisol peut inhiber la production de sérotonine, accentuant la dépression et l'anxiété.

Interactions Biochimiques :

Dopamine : Essentielle pour la motivation et le plaisir, sa réduction conduit à une perte d'intérêt pour les activités quotidiennes.

Sérotonine : Régule l'humeur et l'appétit, sa diminution est liée à la dépression et à l'anxiété.

Cortisol : Hormone de stress, en excès, elle cause des troubles métaboliques et affaiblit le système immunitaire.

Exemples concrets :

Les individus souffrant de stress chronique présentent souvent des niveaux élevés de cortisol, contribuant à des troubles métaboliques comme l'obésité ou le diabète.

La diminution de la dopamine et de la sérotonine chez les personnes déprimées affecte leur capacité à ressentir du plaisir et à se satisfaire, augmentant le risque de comportements addictifs.

Symptômes Biochimiques :

• Déséquilibre hormonal
• Troubles du sommeil
• Problèmes digestifs
• Affaiblissement du système immunitaire
• Fatigue chronique
• Prise ou perte de poids

Les réseaux neuronaux et la plasticité cérébrale sont profondément influencés par la croyance en les devoirs et obligations, associée au méridien de l'estomac.

Les sentiments de sacrifice et de contrainte modifient les circuits neuronaux impliqués dans le plaisir et la satisfaction.

Le stress et la frustration activent l'amygdale, région du cerveau impliquée dans la réponse au stress et à la peur, et diminuent l'activité du cortex préfrontal, responsable de la prise de décision et de la régulation émotionnelle.

Cette désynchronisation conduit à une réduction de la capacité à ressentir du plaisir et à prendre des décisions éclairées.

Mécanismes Neuronaux :

Amygdale : Activation accrue due au stress et à la frustration, augmentant la réponse de peur et de stress.

Cortex préfrontal : Réduction de l'activité, affectant la prise de décision et le contrôle émotionnel.

Neuroplasticité : Réduction de la plasticité cérébrale, limitant la capacité à s'adapter à de nouvelles expériences positives.

Exemples concrets :

Les études montrent que le stress chronique entraîne une atrophie du cortex préfrontal et une hyperactivité de l'amygdale, associées à des troubles de l'humeur comme l'anxiété et la dépression.

Les thérapies basées sur la pleine conscience peuvent inverser ces effets en réduisant l'activité de l'amygdale et en renforçant les circuits neuronaux du cortex préfrontal.

Symptômes Neurobiologiques :

• Hyperactivité de l'amygdale
• Atrophie du cortex préfrontal
• Diminution de la neuroplasticité
• Réduction de la capacité de prise de décision
• Troubles de l'humeur

Les comportements influencés par la croyance en les devoirs et obligations peuvent sérieusement altérer l'état d'être de l'individu.

La capacité à se satisfaire est compromise par des comportements autodestructeurs, tels que la tendance à se surmener ou à négliger ses propres besoins pour répondre à des attentes perçues.

Ces comportements induisent un cycle de frustration et de sacrifice, où l'individu perd de vue ses propres désirs et aspirations, se sentant emprisonné par ses obligations. Cela mène à une diminution de la satisfaction personnelle et à une augmentation des comportements d'évitement ou d'auto-sabotage.

Conséquences à Long Terme :

Épuisement professionnel : Surmenage constant pour répondre à des obligations perçues.

Relations tendues : Conflits interpersonnels dus à l'incapacité de se libérer des attentes externes.

Isolement social : Retrait progressif des interactions sociales en raison du stress et de la frustration.

Exemples concrets :

Un employé se sentant constamment obligé de travailler des heures supplémentaires peut développer une aversion pour son travail, affectant sa performance et son bien-être général.

Une personne négligeant ses besoins personnels pour s'occuper des autres peut finir par se sentir épuisée et ressentir du ressentiment envers ses proches.

Symptômes Comportementaux :

• Surmenage
• Négligence des besoins personnels
• Comportements d'évitement
• Auto-sabotage
• Conflits interpersonnels
• Isolement social

Diagnostic et Pathologies Potentielles :

Les pathologies potentielles liées à cette dynamique incluent :

Troubles anxieux : Dérégulation de la réponse au stress et de la peur.

Dépression : Réduction de la sérotonine et de la dopamine, affectant l'humeur et le plaisir.

Burn-out : Épuisement émotionnel et physique dû au surmenage qui mène à un épuisement surrénalien.

Syndrome métabolique : Résultant de l'excès de cortisol et de l'impact du stress chronique.

Troubles digestifs : Somatisation du stress au niveau de l'estomac et du système digestif.

Symptômes Pathologiques :

• Anxiété
• Dépression
• Fatigue chronique
• Problèmes digestifs (ulcères, gastrites)
• Prise ou perte de poids
• Système immunitaire affaibli