TEST DES MÉRIDIENS Nom: Prénom: Email: Ce questionnaire est conçu pour évaluer les déséquilibres énergétiques pouvant affecter le bien-être quotidien.Introduction Le questionnaire conçu pour identifier les déséquilibres énergétiques potentiels qui peuvent affecter votre bien-être quotidien. Les méridiens, dans la tradition de la médecine chinoise, sont des voies énergétiques qui parcourent le corps, influençant diverses fonctions physiques et émotionnelles.INSTRUCTIONS Répondez aux questions suivantes en fonction de votre ressenti et de vos expériences au cours des dernières semaines.Question 1 Après vos repas, comment décririez-vous votre niveau d'énergie ? Toujours prêt(e) à poursuivre la journée Parfois énergisé(e), mais pas toujours Souvent en quête de repos Presque toujours épuisé(e)Question 2 Lorsque vous terminez une tâche planifiée, quelle est votre réaction typique ? Un sentiment de grande satisfaction Un mélange de satisfaction et de stress Neutre Une frustration notableQuestion 3 Comment intégrez-vous les décisions liées à votre développement personnel dans votre quotidien ? De manière très fréquente Régulièrement mais pas systématiquement Rarement Presque jamaisQuestion 4 Dans quelle mesure considérez-vous vos expériences comme des opportunités d'apprentissage ? Chaque expérience est une source d'apprentissage Certaines expériences sont enrichissantes La plupart des expériences sont peu significatives Souvent décevantes et frustrantesQuestion 5Comment ressentez-vous vos obligations quotidiennes ? Rarement comme des contraintes Parfois comme des responsabilités Souvent comme des obligations pesantes Presque toujours comme des fardeauxQuestion 6 Comment décririez-vous la résistance de votre système immunitaire ? Très robuste, rarement affecté(e) Plutôt solide, avec quelques épisodes de maladie Fragile, souvent malade Très faible, constamment maladeQuestion 7 Quelle est votre satisfaction vis-à-vis de votre image personnelle ? Très satisfait(e) Plutôt satisfait(e) Peu satisfait(e) Pas du tout satisfait(e)Question 8Comment abordez-vous les nouveaux objectifs ? Avec enthousiasme et confiance Avec une confiance modérée Avec une certaine anxiété Avec un grand stressQuestion 9Qu'est-ce qui motive principalement vos actions ? Principalement des désirs personnels Un mélange de désirs et de peurs Principalement des peurs et des désirs Presque exclusivement des peursQuestion 10À quelle fréquence vous poussez-vous à vous surpasser ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 11 À quelle fréquence prenez-vous du temps pour vous-même chaque jour ? Quotidiennement Plusieurs fois par semaine Rarement Presque jamaisQuestion 12 Comment vous sentez-vous lorsque vous faites des choix pour vous-même ? Très confiant(e) Plutôt bien Inquiet(ète) Très anxieux(se)Question 13 Quelle importance accordez-vous au regard des autres dans vos décisions ? Très peu Un peu Beaucoup ÉnormémentQuestion 14 Comment percevez-vous vos actions en termes de bien et de mal ? Basées sur mes valeurs personnelles Influencées par mes valeurs et celles des autres Guidées par les opinions extérieures Motivées par la peur de mal faireQuestion 15 À quelle fréquence ressentez-vous le besoin de validation extérieure ? Rarement Parfois Souvent Presque toujoursQuestion 16Comment évaluez-vous votre digestion en général ? Excellente Plutôt bonne Souvent problématique Très mauvaiseQuestion 17 Quelle est votre réaction face à des situations chaotiques ? J'accepte et cherche le positif J'accepte avec quelques réserves Je suis souvent frustré(e) Je rejette et suis très frustré(e)Question 18 Quelle importance accordez-vous à la perfection dans vos réalisations ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 19 À quelle fréquence remettez-vous en question vos croyances sur la perfection ? Très souvent Parfois Rarement Presque jamaisQuestion 20 Comment vous sentez-vous face à des expériences imparfaites ? Curieux(se) et ouvert(e) à apprendre Modérément déçu(e) Frustré(e) et déçu(e) Très déçu(e) et rejette complètementQuestion 21 À quelle fréquence ressentez-vous un besoin urgent d'uriner ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 22 Comment réagissez-vous lorsque vous n'atteignez pas un objectif ? Peu affecté(e) Modérément déçu(e) Très déçu(e) Extrêmement affecté(e)Question 23 Quelle importance accordez-vous à l'opinion des autres pour votre bien-être ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 24 Comment évaluez-vous votre capacité à vous orienter vers ce qui est bénéfique pour vous ? Très bien Assez bien Souvent mal Très malQuestion 25 À quelle fréquence vous sentez-vous en accord avec vous-même en poursuivant des objectifs ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 26 Comment évaluez-vous votre niveau d'énergie et votre résistance au stress ? Très élevé Assez élevé Souvent bas Très basQuestion 27 À quelle fréquence ressentez-vous des peurs face à des situations nouvelles ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 28Quelle importance accordez-vous à l'idée de l'avenir ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 29 Comment percevez-vous l'impact de vos croyances sur votre perception des événements ? Mes croyances m'aident Mes croyances influencent modérément Mes croyances affectent souvent Mes croyances me paralysentQuestion 30 À quelle fréquence vous sentez-vous déconnecté(e) de votre corps ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 31 À quelle fréquence ressentez-vous des palpitations en lien avec le stress ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 32 Comment réagissez-vous lorsque vous n'avez pas le contrôle sur une situation ? Je reste calme Je m'adapte Je me sens souvent stressé(e) Je suis extrêmement frustré(e)Question 33 Quelle importance accordez-vous à la validation extérieure pour votre bonheur ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 34 À quel point vous sentez-vous responsable de votre bien-être ? Totalement En grande partie En partie Très peuQuestion 35 À quelle fréquence ressentez-vous de la culpabilité lorsque vous ne parvenez pas à atteindre l'harmonie ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 36 À quelle fréquence ressentez-vous une sensation de chaleur ou de froid excessive sans raison apparente ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 37 Comment réagissez-vous face à des situations déséquilibrées ? Je reste calme Je m'adapte Je me sens souvent stressé(e) Je suis extrêmement affecté(e)Question 38 Quelle importance accordez-vous à la recherche d'un équilibre parfait ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 39 Comment percevez-vous votre capacité à maintenir un équilibre intérieur ? Très bien Assez bien Souvent mal Très malQuestion 40 À quelle fréquence recherchez-vous à solutionner des situations ou problèmes extérieurs ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 41 À quelle fréquence ressentez-vous des douleurs abdominales sous les côtes droites ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 42 Comment réagissez-vous lorsque vous devez prendre une décision rapide ? Je reste calme Je suis un peu stressé(e) Souvent anxieux(se) Très stressé(e)Question 43 Quelle importance accordez-vous à l'idée de ne pas faire d'erreurs ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 44 Comment percevez-vous votre capacité à apprendre de vos erreurs ? Très bien Assez bien Souvent mal Très malQuestion 45 À quelle fréquence remettez-vous en question vos décisions passées ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 46 À quelle fréquence ressentez-vous des douleurs au niveau du foie ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 47 Comment vous sentez-vous lorsque vous devez prendre une décision sans l'avis des autres ? Très confiant(e) Un peu stressé(e) Souvent anxieux(se) Très stressé(e)Question 48 Quelle importance accordez-vous à l'opinion des autres dans vos décisions ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 49 Comment percevez-vous votre capacité à prendre des décisions pour votre bien-être ? Très bien Assez bien Souvent mal Très malQuestion 50 À quelle fréquence ressentez-vous le besoin de justifier vos décisions ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 51 À quelle fréquence ressentez-vous des difficultés respiratoires ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 52 Comment vous sentez-vous lorsque vous devez faire quelque chose sans l'avis des autres ? Très confiant(e) Un peu stressé(e) Souvent anxieux(se) Très stressé(e)Question 53 Quelle importance accordez-vous à l'idée de plaire aux autres dans vos actions ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 54 Comment percevez-vous votre capacité à trouver votre place indépendamment des influences extérieures ? Très bien Assez bien Souvent mal Très malQuestion 55 À quelle fréquence ressentez-vous le besoin de changer pour plaire aux autres ? Rarement Parfois Souvent Très souventQuestion 56 À quelle fréquence ressentez-vous des troubles digestifs en période de stress ? Rarement Parfois Souvent Très fréquemmentQuestion 57 Comment réagissez-vous face à des souvenirs douloureux du passé ? Je les accepte facilement Je ressens un peu de tristesse Souvent submergé(e) Extrêmement affecté(e)Question 58 Quelle importance accordez-vous aux événements passés pour expliquer votre état actuel ? Très peu Modérément Beaucoup ÉnormémentQuestion 59 Comment percevez-vous votre capacité à vivre dans l'instant présent ? Très bien Assez bien Souvent mal Très malQuestion 60 À quelle fréquence justifiez-vous vos émotions actuelles par des expériences passées ? Rarement Parfois Souvent Très souventLigne d'arrivée Vous avez fini le questionnaire. Vous pouvez maintenant télécharger vos résultats. Afficher les résultats Précédent Suivant × Accueil
